血糖开始升高，睡觉先知道？高血糖患者，睡觉可能会有这几个表现
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。
睡觉
天冷降温，医生提醒：胃不好的人，注意“睡觉4不要，吃饭4不吃”
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于东来直播晒员工午休，半小时288万人观看，员工打麻将，吃饭睡觉，于东来笑着打招呼：多赢点
12月20日，河南许昌。于东来直播晒员工午休，半小时288万人观看，员工打麻将、吃饭、睡觉 氛围温馨 。于东来笑着打招呼：多赢点。
今晚睡觉，穿袜子还是不穿袜子？
另一方面，人体也会根据自身的昼夜节律调节温度。进入睡眠时，人的核心温度下降，肢体温度升高。研究发现，较低的核心体温和较高的肢体皮肤温度，有利于快速入睡。当双脚冰冷时，不能很好地进行散热，核心温度因此受到影响。
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？“16+8减肥法”到底靠不靠谱？
加班加点工作、沉浸式玩手机看视频，对于很多人而言，熬夜已经成为了生活的常态，随之而来的就是——夜深了，肚子也饿了。你是不是也无数次在理性与情感之间纠结过：“要不要整点夜宵？”
骨科医生告诫：睡觉不用枕头的人，不出3个月身体会有2个变化
小梅是公司的人事专员，每天一上班就埋着头在电脑跟前工作，所以最近感觉颈椎特别的不舒服。
于东来直播晒员工午休吃饭睡觉打牌，开播半小时288万人观看
于东来，这位备受瞩目的企业家，在一次别开生面的直播中，以一种极其接地气的方式，将观众的视线引向了他企业内部的独特文化氛围。他没有选择高调的商业宣讲或是华丽的产品展示，而是直接将镜头对准了员工们午休时的真实场景——吃饭、睡觉，甚至是闲暇之余的打牌时光。
这样睡觉等于没睡！让睡眠越来越好的5个小习惯，长期坚持提高身体免疫力
最近，邻居李大爷跟我吐槽，说他睡觉特别奇怪——每天明明睡够了7、8个小时，可是醒来后还是特别累，精神不济，还总觉得头昏昏沉沉的。尤其是晚上梦特别多，有时候梦到自己跑着跑着，掉到坑里去了，甚至一惊就醒。
于东来直播员工睡觉打麻将，这样的公司太舒服了！
近日，于东来直播员工中午日常生活状态，于东来带着网友们看胖东来的办公区域，胖东来办公区域配备有音响等设备，为员工划定了用餐、睡觉、娱乐等休息区域，员工在非工作期间均可以在这些区域享受生活。
斗罗大陆：朱竹清唯一一张睡觉姿势的图片，被我截屏保存，好性感
在斗罗大陆的世界里，有一张特别的照片，记录了朱竹清那独一无二的睡觉姿势。这张照片，如同一个神秘的梦境，让人无法忘怀。我有幸截屏保存了这一珍贵的瞬间，它散发出的那种难以言喻的性感魅力，如同一个深深的谜团，引人探索。
晚上睡觉前血压血糖多少才正常？医生：到了这个值，已经很危险了
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
睡姿与寿命密切相关？长期侧卧睡觉的中老年人，死亡风险或会增加
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
肝癌早期不是肝疼！而是睡觉前出现这3种“迹象”
常言道，肝脏不佳，人易早衰！肝脏，作为我们体内至关重要的器官之一，堪称身体中最强大且功能繁多的存在。一旦肝脏得到妥善保养，整个人的健康状况也会随之提升！然而，由于肝脏缺乏痛觉神经，在疾病初期，身体通常不会表现出显著的痛感，一些细微的迹象往往被人们忽略，从而导致
晚上睡觉，窗帘不能拉严，好多人不知道为什么？
您了儿，晚上睡觉的时候，您是不是觉得把窗帘拉得严严实实的，屋里就能黑得跟黑夜似的，能睡个踏实觉？其实啊，这事儿不那么简单。咱北京的老讲究里，晚上睡觉，窗帘不能拉得太严，这背后可有讲究嘞。今儿个，咱就聊聊这个话题。
吃饭睡觉打曼联？索兰克近四次对阵曼联打进四球
正在进行的联赛杯焦点战，热刺主场1-0领先曼联，索兰克先拔头筹。
睡觉时穿不穿袜子，哪个睡得更香？
随着气温逐渐降低，夜晚睡觉不少人常感到双脚冰凉。有人建议穿着袜子睡觉能让双脚更温暖，睡眠也更好；但也有人认为穿着袜子睡觉可能会阻碍血液循环，对身体不好。于是“睡觉时要不要穿袜子”成为很多人讨论的焦点。
决定寿命长短的行为，除了运动和睡觉，还有一个很多人做不到
“水是无形的，但当你把水倒入杯子，它就变成了杯子的形状；倒入瓶子，它就变成了瓶子的形状。我要像水一样，适应任何训练。”
6:00起床-23:00睡觉！25年CPA过三科打卡学习群！
明明知道时间紧张，想着要学习，但是打开书却完全找不到感觉。心有余而力不足，昨天刚学过，今天就忘了大半……
为什么医生建议睡觉时候穿袜子？这5个好处“劝”你听话！
在探讨健康睡眠的众多因素中，穿袜子这一看似微不足道的生活习惯，却常常被忽视其潜在的健康益处。然而，在某些特定情况下，医生可能会建议患者在睡觉时穿上袜子，这一建议背后隐藏着怎样的科学原理和健康考量呢?本文将深入探讨睡觉穿袜子的益处，揭示这一习惯如何助力提升睡眠质
有人睡觉的床上，别放这几种东西，遗憾很多人都不当一回事？
每天晚上你都在床上小心翼翼地调整姿势，准备进入梦乡。你是否曾注意到，床上那些不经意放置的东西，可能正悄无声息地影响着你的健康？或许你会觉得，床只是一个用来休息的地方，没什么特别的，放些物品也无伤大雅。但事实是，很多看似无关紧要的物品，其实隐藏着潜在的健康风险，