50-59岁这几年，保命最好的方式不是养生、睡觉，而是坚持这5件事
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睡觉
女子因常年家暴，持铁管砸死丈夫，女子：睌上不敢脱衣服睡觉
2024年3月，河北衡水阿强（化名）酒后因家庭琐事发脾气，扬言要弄死因怕被打，阿珍趁阿强不备，持起铁管抡砸阿强后脑，击打其头颈部导致死亡。奇怪的是当场没有逃跑，理直气壮的告诉村干部，并让他报警。那么阿强只是一句气话，阿珍为什么要狠心打死自己的丈夫阿强？杀人是要
多睡觉就能降血糖？钟南山发现：最有效的不是睡觉，做好这3点！
糖尿病，尤其是2型糖尿病，就像是个“隐形杀手”，悄无声息地潜伏在我们身边。据国家卫健委公布的数据，中国目前糖尿病患者已超过1.4亿人，几乎每10个人中就有1个是“糖友”。更令人揪心的是，有将近一半的患者自己都不知道。
坐月子、例假时也被丈夫要求发生关系，夜里常被开直播取乐，不敢脱衣服睡觉，女子不堪家暴杀死丈夫获刑15年
河北49岁女子阿珍因常年遭受家暴，害怕丈夫酒后再次对其实施殴打，持铁管击打丈夫致死。8月9日，记者从裁判文书网获悉，阿珍因犯故意杀人罪，被判有期徒刑十五年。
女子持铁管打死丈夫，获刑15年！常年遭受家暴，被丈夫夜里开直播取乐，不敢脱衣服睡觉
判决书显示，阿珍与阿强结婚以来，长期被家庭暴力笼罩。2024年3月，阿强酒后因家庭琐事发脾气，扬言要弄死阿珍。因害怕被打，阿珍趁阿强不备，使用铁管抡砸阿强后脑，击打其头颈部致其死亡。事发后，阿珍打电话叫来村干部，并让其报警。
女子不堪家暴杀死丈夫获刑15年，曾在坐月子、例假期间强行发生性关系，还夜里直播妻子取乐致其不敢脱衣睡觉
河北49岁女子阿珍因常年遭受家暴，害怕丈夫酒后再次对其实施殴打，持铁管击打丈夫致死。8月9日，潇湘晨报记者从裁判文书网获悉，阿珍因犯故意杀人罪，被判有期徒刑十五年。
专家发现：晚餐时做一个改变，血糖稳住了！睡觉没负担？
现代快节奏生活方式让晚餐成了营养最密集、摄入时间最晚的一餐，可人体的代谢系统并没有“加班”能力。研究显示，中国人晚餐平均摄入热量比20年前提高了近30%，而同时期肥胖与2型糖尿病的发病率也几乎翻倍。不合理的晚餐结构，正在悄悄改变你的血糖曲线。
泪目！跪行巨人胡雷空降榕江，捐赠万斤大米，已40多小时未睡觉
6月29日，百万粉丝公益达人“跪行巨人“胡雷空降榕江，并且带来了自己的捐赠物资，10000斤大米，500箱方便面，500件矿泉水，2000双手套和100个手电筒。不少媒体和网友也是纷纷为胡雷点赞，获得了不少网友的热议和关注。
丈夫为哄白月光睡觉，让我女儿独自回家后，女儿换了爸爸下
雨点砸在车窗上，发出一种沉闷而固执的声响，像是有人在外面，用指关节不知疲倦地叩击着。
每年60万人因肺癌而死？医生强调：立秋宁可睡觉，也别做5事
立秋一到，朋友圈就开始热闹：“贴秋膘”的、喝羊汤的、晒秋叶的……但在医院门诊，肺科的候诊椅却越来越满了。咳嗽、气紧、胸闷，甚至有人是一查就是晚期肺癌。
日本团队靠吃饭睡觉、首创“自噬科技”，挑战1亿美金抗衰大奖！
一场奖金高达1亿美元、旨在于1年内，找到一种能让中老年人群的肌肉、认知和免疫功能同时实现至少10年功能性逆转的全球竞赛——「XPRIZE Healthspan」，正汇聚着全球最顶尖的抗衰技术（逆转10年奖金6100万$，15年奖7100万$，20年奖8100万
法斗犬滑板火爆全网104万粉，贪吃小懒猪却只爱睡觉？
一只五岁的法斗犬，站在滑板上滑来滑去，还能下楼梯，视频播放量高达2.7亿！这只叫“球球”的狗狗在短视频平台火得一塌糊涂，粉丝超过百万。它的主人“球妈”却说，球球其实就是个爱吃爱睡的“小懒猪”，跟普通狗没啥区别。
不再熬夜刷手机了，因为我开始认真睡觉了
作者分享：不靠意志力，而是换了一种对待晚上的方式，终于从“熬夜上瘾”中自救出来。
60岁后最佳入睡时间曝光！不是8点也不是10点，90%的人都做错了
晚上，65岁的王大爷刚刚躺下准备睡觉，儿子小王拿着手机跑过来，说：“爸，您怎么又十点就睡了？不是说老年人不能睡太早吗？“网上说了，老人不能太早睡，你这样不科学！”王大爷一愣：“我几十年都十点睡觉，这也错了？”
舍友想搅黄我明早面试，吵着不让我睡觉，可我面试推迟，她的没变
“你总是坐在那里，看着她们欺负我，看我的笑话，从没伸出过援手。
苦恼平常睡眠不好睡觉梦多梦乱？张伯劝告：试试南北睡向！
“哎呀，这觉睡得跟打仗似的，一晚上梦得我满头大汗，早上醒来还累得跟搬了一夜砖一样。”你是不是经常也有这种感觉？睡觉不是在休息，而是在“熬夜加班”？
楼下大妈扰民，没人能管，我趁她睡觉时敲架子鼓：看谁先疯
凌晨三点，我像个幽灵一样，悄无声息地将那套尘封已久的架子鼓从储藏室搬进了客厅。金属支架冰冷的触感，让我的指尖都泛起一阵战栗，分不清是激动还是愤怒。妻子欣悦穿着睡衣，靠在卧室门框上，眼神里满是惊恐和哀求：“俞任，别这样，会出事的。”
闭展倒计时 | 当我们在看《孩子们睡觉的地方》，我们在为何而感动
有人说，孩子像一张白纸，拥有无限可能。每一个孩子身上或许蕴藏着人类所有的潜能。但现实是，这张“白纸”的成长，深受环境、教育和机遇的影响。
睡觉前把牙膏涂在脚底，作用太厉害了，解决很多人的大烦恼涨知识
说起牙膏，大家最熟悉的用途就是刷牙。每天早晚两次，挤上一小坨，清清爽爽开启和结束一天。但你有没有想过，这只看似“平平无奇”的牙膏，其实还藏着许多生活小妙用？
公益人士胡雷携物资从成都运往榕江：已40多个小时没睡觉，平时生活靠补贴和摆摊
今年32岁的胡雷，宁夏中卫人。他1岁多时父亲出车祸离世，两岁多时母亲改嫁，由爷爷奶奶抚养长大。幼时因为发高烧导致小儿麻痹症，他双腿残疾，平时靠拾荒、卖手工艺品维生，从2008年开始做公益。据多家媒体报道，十多年来，他已捐赠超百万元。（红星新闻相关报道：宁夏残疾