金韬

2025年世界睡眠日中国主题发布

睡眠是一个特殊的生理功能,与生俱来,自然发生。良好健康的睡眠给我们带来躯体机能的休整和精力精神的恢复。少年儿童拥有健康睡眠,可以促进身心发育,增强学习能力;中青年拥有健康睡眠,可以消除疲劳,保持良好工作状态;老年人拥有健康睡眠,可以延缓衰老,减少疾病的发生。睡

睡眠时间 世界睡眠日 睡眠障碍 金韬 世界睡眠日中国 2025-03-23 05:11  4