淀粉食物也致蛀牙
唾液中存在一种含AMY1基因的唾液淀粉酶,当这种淀粉酶与摄入的淀粉相结合,就会改变口腔中的微生物群构成。康奈尔大学分子营养学助理教授普尔过去的研究发现,唾液淀粉酶中的AMY1基因拷贝数量越多,口腔中的牙髓卟啉单胞菌含量越高,更容易导致牙周炎和牙龈疾病。
唾液中存在一种含AMY1基因的唾液淀粉酶,当这种淀粉酶与摄入的淀粉相结合,就会改变口腔中的微生物群构成。康奈尔大学分子营养学助理教授普尔过去的研究发现,唾液淀粉酶中的AMY1基因拷贝数量越多,口腔中的牙髓卟啉单胞菌含量越高,更容易导致牙周炎和牙龈疾病。
一位60多岁的动物学家告诉我:马肉在全世界大受欢迎,全球每年屠宰近500万匹马,日本人将马肉做成刺身,意大利人将马肉做成香肠,法国人更是将马肉做成米其林餐厅的招牌。
颠覆认知!喝水的“致命时段”你可能从未注意,“多喝水”一直是养生界的金科玉律,但你知道吗?喝错时间,喝水也可能成为血糖失控的推手。
生物这门学科,就如同在实验室里开启一场精彩的解谜游戏。当你透过显微镜,能看到草履虫那细细的纤毛在水中欢快地舞动,仿佛是一个个微小的舞者在展示独特的舞姿。而深入到微观世界的深处,DNA 双螺旋结构就像隐藏着生命终极密码的神秘宝箱。
从控制血糖角度来说,直接吃蔬菜比较好,蔬菜打浆不是一个好选择。建议吃一些菜心、西蓝花、小油菜、菠菜、茄子等食物,但要用少油的烹调方法。在用餐时先吃蔬菜,或者直接餐前吃蔬菜,控制血糖的效果要好于后吃蔬菜。
长期以来,我们大多数关于人类进化的知识都来自化石。可是,发现化石毕竟是件碰运气的事,而且化石资料往往缺失严重,要想单纯依靠它们来勾勒出一幅完整的人类进化图,就好比一张被撕碎的照片,在大多数碎片已经丢失的情况下,再还原出一张完整的肖像来,其难度有多大就可想而知了