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碳水饮食为什么让人“上瘾”?

人们喜欢食用碳水化合物,是因为人类很早就演化出了唾液淀粉酶基因(AMY1),且这个基因随着时间的推移演化出多个拷贝,可以帮助人们有效消化多种谷类的碳水化合物。

饮食 碳水 amy1 2024-12-17 02:18  4