昨日小满！便秘发病率不断提高，错在饮食？牢记3招可调理
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
菊粉
据说，吃完它的人都在网上“骂骂咧咧”
如果说房子的公摊面积让人血压飙升，那洋蓟绝对是蔬菜界的“公摊面积之王”。
调查发现：老年人若经常吃芦笋，用不了多久，身体或有这4种改善
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最基础，但不简单丨一文看懂肾小球滤过功能的评估方法
肾小球滤过功能是肾脏最重要的功能之一，常用肾小球滤过率GFR（ml/min）或估测的GFR[eGFR, ml/(min:1.73m
Adv Sci：陈淼鑫/王睿瑞团队发现，菊粉通过调节肠道菌群改善多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征（polycystic ovary syndrome，PCOS）是全球育龄期女性最常见的生殖内分泌疾病，患病率约 5%-20%。主要临床表现为月经不规则，稀发排卵甚至不排卵，高雄激素临床表现或生化表现。此外，PCOS 常伴随着胰岛素抵抗等内分泌代
惊天发现！农村喂猪的土疙，瘩竟是控糖黑马？
凌晨三点的实验室里，显微镜下的紫色块茎突然让老教授手抖洒了咖啡。谁能想到，这个被农民拿来喂猪的"洋姜"，竟是藏在田间地头的控糖核武器？今天咱们就扒一扒这个让医学界炸锅的"血糖刺客"——菊芋！
吃东西尝不出味道怎么办？
当美食在口中化作寡淡的糊状物，当咖啡的醇香、柠檬的酸涩变得难以分辨，这种"味觉失语症"正在剥夺现代人最原始的生活愉悦感。据统计，全球约12%成年人存在不同程度的味觉障碍，而其中80%未得到科学干预。这不仅是感官的缺失，更是身体发出的健康警报——味觉失灵的背后，
甬关归类小课堂丨藕粉归类的正确打开方式
春节上映的《哪吒之魔童闹海》想必大家都看过了吧？你们已经知道我师父太乙真人用藕粉为我重塑肉身。偷偷告诉你们，藕粉还具有清热凉血、通便止泻、益血生肌等功效呢。相信不久的将来藕粉也将成为风靡全球的食物。可小爷我听说最近陈塘关的百姓们搞不清楚藕、藕粉该怎么报关。莫慌
老年人营养品怎么选？认准老年人营养品排名前十名
随着老龄化社会的到来，老年人群体的健康需求愈发成为社会关注的焦点。由于个人体质和身体机能的差异，许多老年人仅仅依靠日常饮食难以满足其营养需求。因此，在琳琅满目的营养品市场中，如何为老年人选择合适的补品进行营养补充成为了众多家庭和个人的难题。实际上，选择适合老年