国民体质

体质测试进万家,科学健身促健康!广东省国民体质监测万里行活动启幕

“没想到在家门口就可以进行体质监测,我填表就参加体测了,结果表明我缺钙,专家告诉我应该怎么饮食,还要进行一些科学锻炼,比如增加肌肉锻炼等等。这个体测太棒了,对我们老人更是福音。”家住阳山体育公园广场附近的60岁梁阿姨,在进行国民体质监测之后发出感慨。

监测 健身 广东省 体质 国民体质 2025-05-14 16:04  2

身体素质能打几分?减重减哪里?参与免费国民体质监测一目了然

“体重管理年”如何准确了解自己的体质,合理管控体重?国家体育总局、教育部等联合下发关于开展第六次全国国民体质监测工作的通知,相关工作在全国各地有序展开。国民体质大监测5年一次,被称为“国测”,值得注意的是,体重与体脂率被列为全年龄段“必测项”。

监测 身体素质 体质 国民 国民体质 2025-04-25 17:20  6