清明前后必吃3种“肠道清道夫”!每天一盘,排便顺畅年轻10岁
最近后台收到很多朋友留言,说春天一到总感觉肚子胀胀的,上厕所特别费劲。其实这和季节变化、饮食油腻都有关系。今天教大家用菜市场最常见的3种蔬菜,每天换着吃,不用吃药就能让肠道“动起来”。这法子特别适合工作忙没时间运动的上班族,还有天天在家带娃没空照顾自己的宝妈。
最近后台收到很多朋友留言,说春天一到总感觉肚子胀胀的,上厕所特别费劲。其实这和季节变化、饮食油腻都有关系。今天教大家用菜市场最常见的3种蔬菜,每天换着吃,不用吃药就能让肠道“动起来”。这法子特别适合工作忙没时间运动的上班族,还有天天在家带娃没空照顾自己的宝妈。
想不想种一次菜,能连续收割好几回?不用重复播种,省时又省力!今天咱们就聊聊那些"割完一茬又一茬"的实惠蔬菜,特别适合小菜园或花盆种植,新手也能轻松上手!
进行播种:准备松软花土,消毒后装入育苗盆中并将土壤整平,然后挖小洞准备播种。播种后覆土、浇水。
在初春时节,气温逐渐回暖,车厘子树仿佛从沉睡中苏醒。此时,你会惊喜地发现车厘子树的枝头绽放出一朵朵娇艳的花朵,形成一片绚烂的花海。而叶子却在这个时候还未现身,整个树枝上几乎只见花不见叶。