中医散修

中医散修推荐:冬至后照着做太重要了

冬至之后，天气寒冷，中医讲究顺应天时来养生，饮食上可大有讲究。这时候就得多吃温热的食物，羊肉汤就是个绝佳的选择。那羊肉汤一喝下去，就感觉像在身体内部装了个小火炉，暖烘烘的。羊肉本身就是温性的，在寒冷的冬至后食用，能够很好地滋补身体，为我们提供足够的热量去抵御严