营养师进市场!手把手教你如何科学搭配一日三餐
“我平时买菜都按自己口味来,喜欢吃啥就买啥,今天跟着营养师去菜场买菜还是头一回,学习一下一日三餐应该如何搭配。”70多岁的徐阿姨是这次食育小课堂的参与者,也是棚桥农贸市场的老顾客,买菜烧菜是她每天的“规定动作”,比如榨菜肉丝毛豆、红烧油豆腐等,都是杭州人的传统
“我平时买菜都按自己口味来,喜欢吃啥就买啥,今天跟着营养师去菜场买菜还是头一回,学习一下一日三餐应该如何搭配。”70多岁的徐阿姨是这次食育小课堂的参与者,也是棚桥农贸市场的老顾客,买菜烧菜是她每天的“规定动作”,比如榨菜肉丝毛豆、红烧油豆腐等,都是杭州人的传统
社区离退休干部党支部书记、园艺社区“王大哥工作室”负责人凭借丰富的法律知识和实践经验,深入浅出地讲解了与居民日常生活息息相关的法律条文,如《中华人民共和国民法典》中关于邻里纠纷、财产继承等内容,还结合实际案例,分析了如何运用法律武器维护自身合法权益。共青团的青
为弘扬滨湖社区教学点志愿服务精神,传播社会正能量,凝聚辖区力量,日前,龙沙区滨湖社区教学点开展了以“魅力三月 剪出美丽 磨亮生活”为主题的教学志愿服务活动,为辖区居民提供爱心义剪、磨刀等志愿服务,用实际行动诠释社区教学点志愿服务精神,将志愿服务精神发光发热。
“医生,你让我平时烧菜少放盐,我昨天烧汤一点盐都没放,就放了点味噌。”一大早,居民胡阿姨(化名)就在体重管理的打卡小群里向她的“私人医生”团队汇报前一天的饮食及体重情况。