太极功夫资讯

世界级赛事+1！5月29日来商洛围观“太极功夫”

本次活动由商洛市人民政府主办，商洛市体育局、世界太极拳网承办，商洛市体育运动中心、商洛市太极拳协会协办。届时将有来自国内外太极拳名家和优秀传承人50余人、国内外太极拳运动爱好者300余人、七县区太极拳爱好者200余人参加活动。活动还将举办太极拳名家分享会、太极

之前，赵丽颖一直不回应自己的恋情风波，可没想到和5月22日晚上，赵丽颖突然发飙，带着话题和平台硬刚。

说实话，我之所以不太想讨论这个话题，因为，这个话题本身就是一个“伪命题”。

在太极拳的精进之道中，有四个至关重要的原则不可忽视：“逢转必沉”、“逢沉必领”、“逢起必落”以及“逢定必松沉”。这些原则构成了太极拳训练中的基石，为习练者指明了方向。

太极拳首先要解决为什么要练的问题，至少要了解两个方面：了解太极拳，了解自己。概括地说，太极拳是一种调节气血、调动人体潜能、攻防兼备的内家拳。其功用是动中求静，激发真气，以柔克刚。也就是说，练这种拳，第一位的是强身健体，其次才是防身自卫。健身是本，防身是末。为健

为致敬白衣天使，弘扬传统文化，5月11日，在国际护士节来临之际，滨北街道新时代文明实践所精心编排的花样太极功夫扇节目，亮相滨州市中医医院5.12国际护士节庆祝大会，以刚柔并济的表演为医护工作者送上节日祝福，为现场观众带来一场别开生面的视听盛宴。

太极拳的门槛不在招式，而在「看不见的功夫」。很多人练了十年或几十年拳架，却始终停留在「太极操」阶段，关键是没摸到核心秘法。作为王敏夫先生和黎朝安先生的弟子，结合多年学拳练拳心得，今天分享三个被99%的人忽略的「反常识」修炼心法——真正的太极功夫，全藏在这三个词

太极拳什么人都能练，但不是什么人都能练好。至少有四种人不宜练：一是好动不好静的人，二是争强好胜的人，三是私欲心强的人，四是善于巧取方便的人。这四种人有一共同点，就是心不安。心不安是练太极拳的致命弱点，即使练，也不会出什么大的效果。当然，人的心性是可以改变的，如

2025 年 3 月，3700 万粉丝的美国网红 "甲亢哥" 在中国高铁车厢里高举自拍杆，时速 350 公里的列车驶入隧道时，直播画面依然清晰流畅。这个瞬间不仅让海外网友惊叹 "中国网络基建碾压纽约地铁"，更无意间成为观察当代中国社会的一扇窗口 —— 当夸张的

27-29，我持续记录自己的“炸力”体验。今天是第三天，我又有一些新的进展。晚上，竟然有一次出现拉大椎，既然“炸力”出现，身体内就会蓄积这种内劲。本来，我的思想就是这样线性的判断。想到几个网上资深练拳朋友的留言评论，他们提出了内劲是不是可以用，可以用该怎么用，