总是在要求自己更快更强，似乎忘记了跑步的初心只是为了无伤健康跑。无缓震，不跑步，起蹬落地回弹，每一次跑起来轻盈自由才是跑步王道。作为跑者，没有比赛时，跑鞋的缓震性能才是日常训练的刚需。

跑步 缓震 cqt 2024-12-30 13:32  5