李松蔚

活得太累,记住这8句话,焦虑自然消退!句句戳心,看完就释怀了

成年人的世界仿佛永远在“电量不足”的状态:早上被KPI追着跑,晚上被房贷压得睡不着。朋友圈里人人光鲜,只有自己躲在厕所刷手机叹气。今天分享8句“救命箴言”,都是心理学家、作家和过来人的血泪经验,像8把钥匙解开你心里的锈锁。看完你会发现,那些让你喘不过气的石头,

李松蔚 余华 句句 律师资格证 蘑菇定律 2025-05-09 21:00  4

我快被自己累死了:内耗型人格的8个危险信号,超过3条就要警惕了

你有没有过这样的体验?明明没做什么体力活,却感觉精疲力尽;睡前脑子里像开了辩论赛,越想睡越清醒;别人随口一句话,你能反复琢磨三天...这不是矫情,而是现代人正在集体遭遇的"精神内耗"危机。今天我们要聊的"内耗型人格",正是这种自我消耗的"高手"。

被害妄想 人格 李松蔚 端粒酶 忏悔者 2025-05-07 16:20  3

家中至亲接连遭遇不幸,杜淳妻子透露未办婚礼真相!

杜淳妻子王灿在近期直播中首次详细剖白婚礼延宕的隐痛,坦言这场被公众期待的仪式背后,是两大家族接连遭遇的生命逝去之殇。她透露自2021年领证后,夫妻二人原已着手筹备海岛婚礼,却突遇杜淳父亲杜志国罹患重病需要长期陪护。就在全家心力交瘁之际,王灿的祖母又猝然离世,双

婚礼 李松蔚 杜淳 王灿 杜志国 2025-05-07 10:50  4

心理学自学指南:从零开始读懂人心

最近,朋友圈里经常能看到这样的动态:“为什么我总是不快乐?”“为什么他对我忽冷忽热?”“职场人际关系好难……”这些问题背后,其实都隐藏着心理学的答案。心理学不是玄学,而是一门科学。它能帮你理解自己,也能让你更懂别人。但很多人想学心理学,却不知道从哪里入手。市面

播客 心理学 公开课 心理咨询 李松蔚 2025-05-05 17:48  5

一个成年人,最不成熟的表现是什么?

2025年4月29日的晨光里,47岁的陈志强在地铁玻璃倒影中数着新添的白发。手机弹出母亲发来的语音:"小王都当爷爷了,你儿子怎么还不谈对象?"办公室的年轻人在讨论周末剧本杀,他却纠结穿POLO衫会不会被笑"中年油腻"。这种时刻,无数中年人正在经历:活成了别人眼

成年人 李松蔚 陈志强 林芳 周红梅 2025-04-29 10:36  5

你随口的一句“真棒”正在杀死孩子的内驱力?每个家长都该警惕!

在某重点小学门口,每天都上演着相似的场景:孩子拿着98分的试卷跑向家长,换来一句“怎么没考满分?隔壁小明又拿了第一”;手工课上精心制作的陶罐被捏得歪歪扭扭,父母接过时敷衍地说“做得还行”……看似平常的对话,却藏着一个细思极恐的真相——错误的夸赞方式,正在成为扼

家长 李松蔚 内驱力 真棒 多湖辉 2025-04-25 12:34  4

昔日'甜歌皇后'沦落种菜?53岁杨钰莹的'坠落'为何反被羡慕?

当53岁的杨钰莹弯腰在自家菜园采摘青翠欲滴的蔬菜时,谁能想到这位素颜朴素的农妇,曾是90年代横扫华语乐坛的顶流女神?从春晚常客到争议缠身,从退隐十年到复出翻红,她的人生轨迹像极了一部跌宕起伏的文艺片——而故事的起点,却要从一场改变命运的邂逅说起。

杨钰莹 李松蔚 赖文峰 赖昌星 皇后 2025-04-12 22:49  8