喝全脂牛奶容易长胖？原来一直都错了！正确喝牛奶应该这样做→
长胖的核心原因在于摄入的能量大于消耗的能量。无论摄入何种食物，只要总能量摄入在合理范围内，就不会直接导致长胖。
全脂
全脂牛奶vs脱脂牛奶，哪种是你的心头好？研究证实：长期饮用全脂
在21世纪的当下，保持身材、锻炼身体、注重营养成为了许多人生活中的重要组成部分。而随着物质生活的日益丰富，我们面对的选择也愈发多样，其中「牛奶」就是一个典型的例子。走进超市的冷藏区，琳琅满目的牛奶产品让人目不暇接： 全脂牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶、有机牛奶、植物
喝全脂牛奶容易长胖？真相是→
喝全脂牛奶会导致血脂高吗？脱脂奶比全脂奶更健康吗？有关牛奶与健康的说法众说纷纭。日前，中国农业科学院最新研究发现，长期摄入乳脂不会显著增加正常和高脂饮食小鼠的血脂负担，而且长期摄入牛奶脂肪和全脂牛奶还有改善肠道微生物群结构的潜力。该研究成果的论文近日在国际学术