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星空夜话｜就冲这几点，女性也要多练肌肉！

生活中，很多女性都希望自己“瘦一点，再瘦一点”。其实相比单纯减重，女性练肌肉好处多多，不仅能增强力量，还有助于提升健康水平。

◆ 21日，国家防灾减灾救灾委员会办公室等三部门向湖南省调拨8.15万件中央救灾物资，支持地方做好受灾群众紧急转移安置和生活保障工作。

本文来自【全国妇联女性之声】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

一候螳螂生二候鵙始鸣三候反舌无声6月5日17时57分我们将迎来夏天的第三个节气芒种芒种，民间也称“忙种”正是农事耕作的好时节有芒的稻子可种有芒的麦子快收一收一种，生生不息芒种至，盛夏始此时节气温显著升高雨量日渐充沛在北方，阳光充裕、天气干爽而南方，则进入独有的

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据河南广播电视台民生频道《小莉帮忙》消息，近日，河南郑州，丈夫长期在家抽烟，不吸烟的妻子确诊肺癌晚期。

4月30日在飞驰的G7645次列车上一场突如其来的急救考验让一位“00后”用实际行动诠释了“白衣天使”的责任与担当方媛媛。图片由被采访者提供当日由宁波开往苍南的高铁车厢内响起紧急广播：“3号车厢有乘客突发不适现全车寻找医护人员”正在乘车的宁波卫生职业技术学院方

根据美国银行的说法，在不断升级的贸易冲突中，中国“极不可能”对美国做出让步。美国银行的中国和亚洲区经济学家乔虹（Helen Qiao）预测，中国央行将实施货币宽松政策，包括降低存款准备金比率（RRR），随后进行2次降息。

◆ 近日，中办、国办印发意见，对构建高质量就业服务体系促进高校毕业生高质量充分就业有关工作作出部署。

随着生活节奏加快与饮食结构改变，我国超重及肥胖人群规模持续增加，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题，是第六大致死、致残的主要风险因素。面对严峻形势，国家卫生健康委员会联合16个部门启动“体重管理年活动实施方案”，并于2024年10月发布首部肥胖症权威指南。3月2

引言：2型糖尿病（T2DM）是全球公共卫生领域的一大挑战，尤其在中国。随着人口老龄化、经济增长和城市化进程的加快，我国糖尿病的患病率持续上升。数据显示，2020年中国成年人口中糖尿病的总体患病率已达到11.2%，T2DM占绝大多数。“以食为药（Food is

教授 t2dm 乔虹 2025-01-05 06:29 20