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56岁大叔血管斑块没有了？医生坦言：他坚持做的3件事，帮助很大

在医院工作的日子里，我见过形形色色的患者，也见证了许多关于健康的故事。其中，有个案例让我印象尤为深刻，它就像一束光，照亮了人们对血管健康改善的希望之路。

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家人们，你知道吗？身体里的血管就像一条条高速公路，血液在里面川流不息。可要是血管里出现了斑块，就好比高速公路上突然有了一堆障碍物，这交通还能顺畅吗？心脑血管疾病死亡率连续15年稳居首位，每5个死亡病例里就有2个是因为它，而血管斑块就是罪魁祸首。

那天，主人狂炫一顿炸鸡、奶茶之后，血液里的脂肪像失控的卡车横冲直撞。

在这些亚临床（即还未出现临床症状）动脉粥样硬化患者发展进程中，32.7%的患者斑块的总体积增加了100%以上，8%的人（123名）的斑块完全消失了。