降压效果资讯

茶和黑巧，降压效果最好

高血压患者大多需要长期服用降压药。近期《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项研究表明，茶和黑巧克力中富含的黄烷-3-醇有降血压作用，其功效在一定程度上与处方药相当。

“医生让我同时吃美托洛尔和厄贝沙坦，这两种药会不会冲突？”在药房窗口，这样的疑问每天都会出现。作为药师，我发现很多高血压患者对联合用药既期待又担忧——既希望增强降压效果，又害怕药物相互作用。今天我们就来剖析美托洛尔这个经典降压药的科学配伍方案，带您看懂专业指南

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建议血压偏高一点点，但偏高不多的肾友们，不妨从改善生活方式上入手，尽量做到低盐饮食（夏季出汗多会带走一些盐分，冬季出汗少，饮食就得更注意下了）、适度运动、戒烟、肥胖者减轻体重、充足睡眠、心情放松、少生气、劳逸结合。

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