2025年丨极简生活的7个建议，让你的生活更轻松
极简生活是从自己的点点滴滴开始改变自己，不单单是要把自己家中的杂物扔掉，还要从生活习惯细节处，改变自己。
温开水
感谢这位配方的创造者，让我享受如厕的快乐！
最近，我就因为工作压力大，加班熬夜，再加上饮食方面总是吃一些重口味的火锅，导致我出现了严重的便秘问题，整整五天都没有排便，身体感到非常不适，心情也变得烦躁。
极简生活是从自己的点点滴滴开始改变自己，不单单是要把自己家中的杂物扔掉，还要从生活习惯细节处，改变自己。
最近，我就因为工作压力大，加班熬夜，再加上饮食方面总是吃一些重口味的火锅，导致我出现了严重的便秘问题，整整五天都没有排便，身体感到非常不适，心情也变得烦躁。