【健康】这些小动作，居然能治疗疾病和养生保健
每天早晚各走2000米左右，走路时，双脚抬起脚后跟，用脚尖走路。这样练习，既有利于提肛收腹，又使肛门静脉瘀血难以形成。既防治了痔疮，又可防止脱肛。
养生保健
经常喝黄芪水，身体怎么样？提醒：黄芪水的副作用，不能再忽视
黄芪水，这个被誉为"补气圣药"的饮品，近年来在养生圈里可谓是风靡一时。不少人把它当成了日常保健的必备品，仿佛喝了就能包治百病、长生不老。
中医发展的未来趋势
政策支持力度加大：政府将继续出台相关政策，加大对中医的扶持力度，包括财政投入、医保报销政策的优化等，进一步推动中医事业的发展。如国务院办公厅印发《关于加快中医药特色发展若干政策措施》，从人才培养、产业发展、科研创新等多方面提供政策保障.。