五趾

太极拳“五趾抓地”的根本并不在脚上

太极拳，这门古老而神秘的武术，总是充满了各种令人费解的术语和深奥的理论。其中，“五趾抓地”这一概念，初听之下，仿佛是要我们把脚趾当吸盘，牢牢吸附在地面上，生怕一不留神就会被风吹走似的。然而，经过一番深入探究，才发现这“五趾抓地”的根本，竟然并不在脚上，而是在我