健康过新春｜颈肩疼痛，要防内忧外患的寒湿
初三有不外出的习俗，长时间居家不动，容易颈腰酸痛。颈肩疼痛大多与寒湿有关，春节期间，不仅需要防住外界环境的寒湿，也要小心寒凉饮食导致脾虚，带来体内的寒湿。戴好围巾，合理饮食，适当运动，按揉穴位，筋骨舒畅过春节！
颈肩
颈肩肌筋膜炎疼哭了！医生让我这样做，没想到1个月肩膀不疼了！
谁能想到我这大老爷们儿会因为个筋膜炎疼得在医院里直抹泪呢，说出来都没人信。还记得是去年秋天跟朋友爬山，走着走着突然右边肩膀就开始疼了，以为是双肩包背的水太重，就没当回事儿。
初三有不外出的习俗，长时间居家不动，容易颈腰酸痛。颈肩疼痛大多与寒湿有关，春节期间，不仅需要防住外界环境的寒湿，也要小心寒凉饮食导致脾虚，带来体内的寒湿。戴好围巾，合理饮食，适当运动，按揉穴位，筋骨舒畅过春节！
谁能想到我这大老爷们儿会因为个筋膜炎疼得在医院里直抹泪呢，说出来都没人信。还记得是去年秋天跟朋友爬山，走着走着突然右边肩膀就开始疼了，以为是双肩包背的水太重，就没当回事儿。