麦肯基

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长时间保持直立姿势或不停行走，会使关节尤其是膝关节、踝关节以及脊柱的腰椎部分承受过度压力，导致关节磨损、肌肉疲劳，进而引发疼痛。例如，在游览大型景区时，一天下来步数往往破万，身体负担加重。

脊柱侧弯（又称脊柱侧凸），是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲伴有锥体旋转的三维脊柱侧弯。国际脊柱侧弯研究学会（SRS）定义：应用Cobb法测量站立位X线像的脊柱侧方弯曲，如角度大于10°，则为脊柱侧弯。