学习思考&练功总结 梁佳乐 #75
最后一下发力：前面的肩膀不会紧了，但是后面的肩膀有缩起来了。这关系到我改错的模式，习惯于哪里有问题关注哪里，忽略了整体，所以之后一旦出现问题先去想自己的身体有没有配合上，而不是这里紧了就去松这里。另外，整个身体放松发力还是不够，所以会出现僵硬的情况。
最后一下发力：前面的肩膀不会紧了，但是后面的肩膀有缩起来了。这关系到我改错的模式，习惯于哪里有问题关注哪里，忽略了整体，所以之后一旦出现问题先去想自己的身体有没有配合上，而不是这里紧了就去松这里。另外，整个身体放松发力还是不够，所以会出现僵硬的情况。