哥德堡变奏曲

听巴赫的人,可以承受任何一种悲伤

母亲去世之后,作家肯尼科特开始学习巴赫最伟大、最复杂的作品《哥德堡变奏曲》。在应对失亲的悲恸和练习的艰辛中,他学会了直面意识最深处、最孤独的自我,写成了这本回忆录《复调:巴赫与生命之恸》。里尔克说,“美无非是我们恰巧仍然能够忍受的恐怖之开端”。本书当然与音乐有

肯尼 科特 巴赫 哥德堡变奏曲 哥德堡 2025-05-20 17:27  5

躁狂症自救:听舒缓的音乐,让自己的生活慢下来,减少心中的抱怨

在快节奏的现代生活中,躁狂症如同隐藏在暗处的阴影,悄然侵蚀着许多人的心灵。当情绪如脱缰之马般肆意狂奔,世界仿佛都在高速旋转,让人疲惫不堪、焦虑难安。然而,我们并非对此束手无策,听舒缓的音乐,让自己的生活慢下来,减少心中的抱怨,便是开启躁狂症自救之门的钥匙。

慢下来 音乐 慢生活 躁狂症 哥德堡变奏曲 2025-05-20 14:04  6

从情绪到生理:音乐对健康的全方位呵护

在我们的生活中,音乐无处不在。它可以是清晨唤醒我们的轻快旋律,也可以是夜晚陪伴我们入眠的舒缓小调。你或许不知道,音乐不仅仅是一种艺术享受,更是与我们的健康息息相关。从调节情绪到改善生理机能,音乐有着神奇的力量,今天就让我们一同深入探寻音乐与健康之间的奥秘。

健康 情绪 音乐 生理 哥德堡变奏曲 2025-05-09 09:05  7

音乐与养生

舒缓情绪:当人们感到焦虑、紧张或者压力大时,舒缓的音乐就像一湾宁静的湖水,能让人的情绪逐渐平静下来。例如,古典音乐中的巴赫《哥德堡变奏曲》,其旋律如潺潺流水,节奏稳定而缓慢,通过舒缓的音符刺激大脑的神经系统,促使身体分泌内啡肽。内啡肽是一种能让人产生愉悦感和放

养生 音乐 哥德堡变奏曲 2025-01-18 20:30  14