味噌汤

揭秘日本人苗条秘诀：吃对了，身体自然不胖！

日本人普遍拥有苗条的身材，并且在人群中，肥胖率较低。这个现象引起了世界各国的关注，很多人都在思考：为什么日本人吃得好，却不容易发胖？这一现象背后，藏着丰富的饮食文化和科学的饮食结构。