正念有大用！可作为快速持久改善情绪障碍症状的辅助疗法
情绪障碍是包括焦虑症、抑郁症、强迫症在内的一类精神性疾病，其主要特征为多种原因诱导下的心境或情感发生持久显著的变化。针对这类疾病，临床上常采取以药物+心理治疗的常规治疗（TAU）方案，但遗憾的是，TAU方案往往要很久才能见效。因此，找到能快速缓解情绪障碍症状的
情绪障碍是包括焦虑症、抑郁症、强迫症在内的一类精神性疾病，其主要特征为多种原因诱导下的心境或情感发生持久显著的变化。针对这类疾病，临床上常采取以药物+心理治疗的常规治疗（TAU）方案，但遗憾的是，TAU方案往往要很久才能见效。因此，找到能快速缓解情绪障碍症状的