养生最好的方式就是睡觉，睡得好的人身体都很好，免疫系统会很棒
饭吃七分饱，觉睡八小时，剩下那一分靠修行。你以为保温杯里泡枸杞、药店里买保健品就算“养生”？别逗了，连觉都睡不好，你喝什么灵芝水都白搭。
郑晓慧
65岁“拼命三郎”，在小红书爆红
顶着这么一串简介，53岁的 @霞士比亚 靠凹心理医生人设锐评“对象不回消息”“谈恋爱要不要门当户对”等情感问题，被网友封为情感导师“霞姐”，全网粉丝猛涨。据新榜，今年2月，其账号粉丝量飙升时曾15天全网涨粉351万。
小红书电商“百大”榜单，藏着5大趋势
有人在小红书把爱好做成了新的事业，还有人因为在小红书创业，发现人生的B面。大厂打工人 @桃大娘家 ，在人们眼中的“职场分水岭”35岁之际，通过在小红书分享自己的装修生活，逐渐转型为家居买手，用亲身经历诠释了“人生不是轨道，而是旷野”。为什么大家会把小红书选为搞