瑜伽给予我的
在舒缓的音乐声中，随着老师轻柔的口令引导，专注于当下，让身体回归平静，缓缓进入腹式呼吸。在一呼一吸间让身体放松下来，屏蔽外界的一切喧嚣，天地之间，唯有我。
柔中带刚
周总理唯一的小楷家书惊艳了书坛！内容感人肺腑！字迹已入佳境！
众所周知，周总理的书法，是一种融古出新的存在，自成一体，是书坛里的一股清流，相信，很多朋友，都有这样的印象，但是，你也会发现，他的小楷作品，或者书信，却是非常少见的，而这封小楷书信，却完全颠覆了我们的审美。
男人真正高看的女人，在爱情里都有这3个特质，不讨好却让人上瘾
她不是最漂亮的，也不是最聪明的，可你就是挪不开眼。她站在人群里，像一束光，不刺眼，却让人忍不住想靠近。她说话时，声音不大，却字字入心；她微笑时，眼角弯弯，像藏着整个春天的温柔。这样的女人，男人见了，总会不自觉地放慢脚步，多看一眼，再多看一眼。她到底有什么魔力？
董宇辉柔中带刚的“高级脱口秀水平”：自黑中带刺 自嘲中幽默
自从成立与辉同行，董宇辉一直处在舆论的风口浪尖上（高度怀疑有人有资本参与其中并组织），被各种质疑、怀疑、讽刺、挖坑、挖苦、打压、侮辱、攻击、围攻……
成毅 | 愿君心中，常存莲花之美
救命！《莲花楼》开播直接把我看呆——成毅演的李莲花简直从书里蹦出来的！颜值演技双开挂，现在全网都在喊“成毅是内娱古装的神”，这波必须给大家按头安利！
不负期待，领克06 Shero紫色特别版携专属浪漫强势归来
在职场中雷厉风行，在生活里追求品质，当代女性正以多元身份诠释着“不被定义”的人生。她们穿梭于写字楼与咖啡馆之间，既能驾驭高强度工作，也懂得用细节装点生活。当实用需求与个性表达成为选车的关键词，一辆既能承载日常通勤又能彰显态度的座驾，自然成为她们的理想之选。
揭秘让男人心动不已的12个女性特质，第5个太准了！
在情感世界中，有些女性似乎总能轻松吸引男性的注意，而另一些即使付出再多也难以获得真心。其实，男人是否心动，往往取决于女性身上的一些特质，这些并不是天生的魅力，而是可以通过后天培养的智慧与气质。从识人术的角度来看，真正让男人心动、珍惜的女性，通常具备以下12个特
养废一个男孩只要做这5件事
溺爱似蜜，却蚀骨；呵护过度，反成深害。育子之道，贵在“放中有引，严中有温”。
简约不简单！轻熟女用包臀裙诠释优雅
选对版型：扬长避短是关键包臀裙的精髓在于“贴合不紧绷”。微弹面料能包容腰臀曲线，后开衩设计则巧妙化解行走拘束感，尤其适合梨形身材修饰假胯宽。职场女性可选及膝铅笔裙，搭配尖头高跟鞋拉长比例；若想弱化正式感，不妨尝试不规则下摆或侧边系带设计，用细节打破沉闷。小个
赵一荻年轻时竟这么美！其钢笔楷书手抄本首曝光！字迹柔中带刚
那么，你见过赵一荻的钢笔字迹吗？尤其是钢笔楷书，下面就分享她的一份钢笔楷书书信，这封信，也是非常特别的，是张学良写给蒋中正的信，而赵一荻的手抄本首曝光，惊艳了书坛，也颠覆了你的审美。
重庆晚报三都河作品.《溆水谣》
一条曲线串起千年风云一段起伏揽尽冬夏春秋朵朵浪花推出心中欢乐个个漩涡勾勒游子离愁取一江天上的水载我远行的舟采一脉山光水色打湿我几度回眸将你的流淌装订成册订成经典日夜研读将你的欢唱反复折叠装进胸口伴我远游涉江吟咏的诗催动端午的龙舟巾帼高举的圣火燃遍了华夏神州捧出
看似沉默，实则有魄力，有狠劲的星座，柔中带刚，拥有处世的智慧
当代生存迷惑行为：为什么有些人看起来 “人畜无害小绵羊”，实则是 “藏着尖牙的大灰狼”？这几个星座堪称 “人类反差萌天花板”，表面 “内敛到尘埃里”，实则 “内心住着钮祜禄氏”。他们用实际行动证明：真正的狠人，都是 “温柔刀致命，沉默杀无形” 的时间管理大师！
《折腰》被删减？强取豪夺变清水，书粉：还我原著！
电视剧《折腰》改编自晋江作者蓬莱客的同名小说，尽管拥有高热度IP和豪华制作团队，但在播出前后仍存在一些观众和书粉提及的遗憾，主要包括以下几点：
“世界太极日”——伦敦市民以“拳”会友
每年4月最后一个星期六被定为“世界太极日”，旨在推广这一源自中国的传统健身文化。日前，来自英国伦敦多地太极爱好者齐聚一堂，以“拳”会友，共同感受太极拳带来的身心平衡与宁静之美。
诗歌｜溆水谣
作者/三都河一条曲线串起千年风云一段起伏揽尽冬夏春秋朵朵浪花推出心中欢乐个个漩涡勾勒游子离愁取一江天上的水载我远行的舟采一脉山光水色打湿我几度回眸将你的流淌装订成册订成经典日夜研读将你的欢唱反复折叠装进胸口伴我远游涉江吟咏的诗催动端午的龙舟巾帼高举的圣火燃遍了
粉丝拦叶童车惹议，明星与粉丝该咋处？
说实话，当我第一次看到叶童被粉丝拦车的新闻时，心里真的五味杂陈。作为《新白娘子传奇》的铁粉，我一直觉得她就是那个“绝绝子”的存在——温婉、优雅、低调。谁能想到，这样一位让人敬重的演员，会因为一次普通的出行而陷入舆论漩涡？ 这些年，明星和粉丝之间的冲突似乎越来越
《棋士》破纪录收官！王智“柔中带刚”破局演绎温柔坚韧母亲
现实主义生活流罪案剧《棋士》于4月13日会员收官，该剧由腾讯视频、无锡宝唐、乐开花影业联合出品，韩三平、王宝强监制，房远、高妮妮执导，汇集王宝强、陈明昊、陈永胜、王智、李乃文、李梦等一众实力演员，作为腾讯X剧场回归后的首部力作，该剧自开播以来便热度飙升，一路领
女人旺自己最好的心法是做自己的太阳，如何做到，请遵循四个心法
我们总说“女人要旺自己”，但“旺”从来不是求神拜佛或讨好他人，而是像打理花园一样，从松土、播种到灌溉，一步步培育自己的内在生命力。真正旺自己的女人，不一定最漂亮或最有钱，但一定懂得：能量越稳，活得越顺；内核越强，运气越好。这四个心法，帮你从“向外求认可”转向“
心性光明，缘起性空
心性光明，缘起性空。做个简单的人，少与人纠缠，多看大自然，在路上见世界，在途中寻自己。往后余生，唯愿开心健康，至于其他，顺其自然，随遇而安，只要还在路上，生活就有希望……
在职场里想少踩坑，记住这20条生存法则
同事间保持适当距离，茶水间的秘密往往比合同条款传得更快更远。