医生发现：高血压患者若每天吃番茄，不用一个月或看到4个变化
65岁的张阿姨是社区广场舞的活跃分子，但近半年来总是感觉头晕目眩，有时甚至眼前发黑。上周跳舞时突然晕倒，被紧急送往医院后，医生测量她的血压高达168/95mmHg。
高血压患者
高血压患者日常应该怎么吃？这五种食物要多吃
富含钾的食物。钾元素是血压的天然克星，能促进钠元素的排泄，像给身体做大扫除，降低血容量，从而让血压保持稳定。绿豆、红豆、红芸豆等杂豆，玉米、小米、荞麦等杂粮，以及马铃薯、红薯、莲藕等薯类，都是补充钾元素的优质选择。
医师忠告：高血压患者若每天吃芹菜，不出两月，或看到5个变化
“你说我这血压怎么老是偏高？药也吃着，每天也散步，盐也控了，还是下不来，是不是应该从饮食上再动点脑筋？” 韩大叔眉头紧锁，对着镜子里自己略显疲惫的面容喃喃自语。这位 68 岁的老人，与高血压斗争了整整五年，每日按时服药，生活作息也挑不出毛病，可最近一次复查，收
为什么高血压患者要多吃花生，医生揭秘三大好处！
如果有高血压，生活中就需要特别注意，不然血压很容易发生波动。长期处于高血压状态下，会对身体多个器官造成损伤。高血压患者饮食上要特别注意，可以多吃可以降血压的食物。
医生发现：高血压患者若每天早起先喝茶，不出半年，或有5种改善
每当黎明破晓，阳光透过窗帘的缝隙洒落室内，许多人的第一反应是伸手去拿手机或直接冲向咖啡机。然而，对于高血压患者而言，这个清晨的第一个选择可能决定了一整天的血压状态。在血管内部，那看不见的"无声杀手"正静静地侵蚀着健康，而一杯适宜的茶，或许正是打开健康之门的钥匙
颠覆认知！高血压患者降心率，未必有利？2025研究：65-70bpm最佳
久而久之，不少人形成了一种固有的认知：心率越慢，往往越健康......甚至，还有人直接将“运动员心率（静息状态下50-60次/分）”给奉为心率管理的“黄金标准”。
夏季众多水果成熟，高血压患者有哪些水果不能碰？最好先看看再吃
“张医生，我的血压又升高了，这些水果到底能不能吃呀？”收音机里，张医生的声音温和中带着急切，仿佛能感受到电话那头听众的焦虑。此时，阳光明媚，李大叔正在自家花园里忙碌。他是位退休教师，平日里最爱侍弄花草。
突破困境！GLP-1 为超重 / 肥胖难治性高血压患者点亮新希望
尽管目前已有很多种降压药物可应用于临床，但仍有相当比例的高血压患者的血压仍难以控制，尤其是难治性高血压（RHTN）患者。肥胖是RHTN的一个关键且可修饰的危险因素，约56%-91%的RHTN患者合并超重或肥胖。胰高血糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1 RAs）
刘波说影像 | 长期高血压患者：这些影像检查不可少！
影像检查技术在临床中应用普遍，广东省中医院影像医学部刘波教授将定期分享疾病影像最新进展及相关科普知识，教您如何选择影像检查手段，如何解读影像报告。
高血压患者，长期吃苯磺酸氨氯地平，医生：3个问题一定要搞清楚
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医生发现：经常吃番茄的高血压患者，不出3个月，身体或有3大改善
在现代社会中，高血压已成为一个普遍的健康问题。许多患者在寻求降压方法时，往往会转向药物治疗。然而，除了药物，饮食也是一个重要的调节手段。番茄，这个看似普通的蔬果，其实蕴含着对抗高血压的巨大潜力。让我们一起探讨番茄如何成为高血压患者的饮食新选择。
能活到90岁以上的高血压患者，大多都在40岁时，掌握了3种规律
参考文献：中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国高血压联盟.王文, 李南方. (2022). 长寿老人的生活习惯与健康特征研究. 中华老年医学杂志, 41(3): 267-273.中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心. (2021). 中国
警惕：除了血压，高血压患者的这个值太高也致命！告诉你达标范围
高血压这三个字，大多数人现在已经听烦了。你去体检，医生说你血压高，你回家开始少吃盐、多走路，甚至买了个血压计，每天早晚量两次。你以为自己把控住了局面，其实只盯住血压这一个数值，可能反而埋下了更大的雷。
气温回升注意了：高血压患者遛弯好处多，这3件事医生建议少做
春夏季节气温逐渐回升，高血压患者不少人感觉到了血压的波动。一项来自北京协和医院的临床数据显示，气温每升高10℃，高血压患者的就诊率平均增加12.7%。为什么气温变化会对高血压患者产生如此明显的影响？又该如何科学应对？
高血压患者必看！新研究：补充维生素D和这两种营养，可全面降低血压！
52岁的吕先生，虽然年龄不算大，但已经是一位“资深”高血压患者了，他45岁时被确诊为高血压，随后的几年里一直服用缬沙坦，血压控制的还不错，但这两年来他发现即使是坚持吃药，血压又开始出现了上升的趋势，但又不甘心再加一种降压药，有没有什么办法，能够更安全的加强高血
医生：高血压患者若没有6种表现，说明问题不大，抓紧控制很关键
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。
医学研究：若高血压患者，坚持4个习惯，活到90岁的几率上升55%
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医生发现：高血压患者若每天早起先喝茶，不出半年，或有2种改善
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高血压患者的曙光！半年一针长效降压药来了
在医疗领域，高血压一直是困扰全球数亿人的慢性疾病。目前，全球高血压患者数量持续攀升，我国患者人数也相当庞大。对于高血压患者而言，每日按时服药是一场漫长而艰辛的“战斗”。每日1 - 2次的服药频率，不仅成为生活中的一种负担，还由于患者的依从性差，导致血压控制效果
高血压患者年轻化，35-44岁人群10年增长近3倍，哪些因素引起的？
在我国，每10秒就有1人因高血压并发症失去生命，每3个成年人中就有1人背负着这个"无声的杀手"。高血压这个看似温和的慢性病，正以每年新增1000万患者的速度，在人群中悄然播撒死亡的种子。