医生叮嘱高血压患者：立秋过后，这3件事就别再做了
高血压患者进入立秋后，最容易忽视的不是吃盐多了、药没吃，而是生活中一些看似无害的小习惯。每年从8月中旬开始，心脑血管病的发病率就会悄悄升高，尤其在气温逐渐转凉、昼夜温差加大的时候。
高血压患者
医生发现：天天散步的高血压患者，用不了多久，身体会有3个改善
你是否经常觉得血压控制就是吃药的事？错了。作为心血管科医生，我每周都能看到那些坚持散步的高血压患者，他们的变化令人惊喜。一项覆盖5800名患者的研究显示，每天散步30分钟，3个月后89%的人用药量减少。
立秋之后，医生建议高血压患者：出门牢记这5点，精神饱满过秋天
立秋一过，天气说变就变，清晨凉意扑面，中午却仍带着夏的余热。很多高血压患者这时候会发现：原本稳定的血压开始上下波动，怎么回事？难道是天气凉了，血压也“跟着任性”了？
立秋之后，强烈建议高血压患者：出门注意这四点，元气满满过秋天
一晃眼，夏天就像热水袋漏了气，一点点瘪下去。到了立秋，虽然太阳还在奋力发光，但风里已经透着点凉意。有人说，秋天是最适合养生的季节。
研究发现：天天散步的高血压患者，用不了多久，身体会有几大改善
“多走路”这句话，似乎早已变成了一个被重复滥用的健康口号。可当我们把它放在高血压这个具体的健康问题上时，事情就变得值得认真讨论。
钟南山：天天散步的高血压患者，用不了多久，身体会有8个改善
可这高血压，真是走一走就能好？难道这普普通通的散步，真有改变血压命运的魔力？什么机制，让每天散步成为高血压患者的“救命稻草”？更重要的是，身体真的会发生那“八个改善”吗？还是只是心理安慰？
高血压患者饮食上需注意这4点，长期坚持，对病情稳定有好处
随着社会物质条件的改善，我国的人均预期寿命得到了显著提高，但同时，一些过去非常规的“富贵病”也逐渐开始扩散开来，并且有年轻化和普及化趋势，这其中就以心脑血管疾病为代表。
研究：能活到85岁以上的高血压患者，大多都在60岁时，戒掉5件事
你以为高血压就是“老年病”，忍一忍、吃点药就行？那你可能低估了它的“野心”。真正能安稳活到85岁以上的高血压患者，早在60岁时，已经默默做对了一些事——更准确地说，是果断戒掉了五件事。
高血压患者总在半夜2、3点醒来，一般暗示这3个并发症，要留意！
北京协和医院心血管内科赵教授指出，对高血压患者而言，半夜频繁醒来绝非简单的睡眠问题，而可能是身体发出的重要警报。尤其当这种情况反复出现时，我们不能仅仅归因于压力或者年龄增长，而应该警惕潜在的并发症风险。
医生发现：吹空调的高血压患者，过不了多长时间，或出现5改善！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
医生：每天晨练30分钟，高血压患者血管弹性提升40%？真相如何
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高血压患者凌晨常醒？注意五大夜间健康危机
58 岁的李阿姨近三个月总在凌晨 4 点准时醒来，伴随心悸、口干，自测血压高达 155/95mmHg。北京协和医院睡眠医学中心数据显示，约 62% 的高血压患者存在夜间睡眠碎片化，其中 34% 的人在凌晨 1-5 点出现血压 “反跳性升高”，较白天均值高出 2
三天就去世！医生忠告：高血压患者出现这6个症状，立刻去医院！
高血压是当今社会中最常见的慢性疾病之一，据国家心血管病中心发布的数据显示，我国成人高血压患病率高达27.9%，这意味着每4个成年人中就有一位高血压患者。更令人担忧的是，知晓率、治疗率和控制率仍然不容乐观。
高血压患者该避开啥运动？高血压和运动的那些事儿，医生给你说清
更让人哭笑不得的是，有些患者甚至把"患上高血压"当成了"躺平"的绝佳理由！真的是这样吗？高血压患者真的应该避免一切运动，把自己裹在"保护膜"里吗？恰恰相反！
别等被取消手术才后悔！术前稳住血压，这5件事高血压患者得知道
您是否听说过这样的情景：辛辛苦苦准备了手术，到了手术室却被医生一句话拦住——“血压太高，今天不能麻醉”，只好无奈改期。原本已经紧张的心情更加焦虑，甚至开始怀疑自己还能不能顺利完成手术。
血压升高致手术取消！高血压患者，术前要做好五件事
65岁的张先生因关节严重受损需要做膝关节置换术，医护人员做好了术前的各种准备，结果到了手术当天，医生发现他血压过高，没办法麻醉，无奈改期。张先生原本紧张的心情更加焦虑，甚至开始怀疑自己还能不能顺利完成手术。
医生发现：经常睡午觉的高血压患者，不用半年，身体或有3大变化
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90%高血压患者不知道自己患病，有症状时，血管可能已千疮百孔
你是否想过，每天清晨的头痛、半夜的频繁起夜、爬楼梯时的胸闷，可能是身体发出的“求救信号”？这些症状背后，可能隐藏着一个可怕的“隐形杀手”——高血压。
高血压与喝茶有关？医生直言：高血压患者，这3种茶最好少喝
"茶是百病之药"，很多人都把喝茶当成养生的好方法。每天泡上一杯茶，慢慢品味，不仅能解乏提神，还能预防疾病。可你知道吗？对于高血压患者来说，喝茶并非都是好事，有些茶反而可能会让血压"蹿得更高"！
研究发现：从未发生脑梗的高血压患者，基本在睡前，坚持4个习惯
高血压的人不少，但真正被脑梗“盯上”的其实是那一部分不服管的人。有意思的是，那些几十年高血压却从没脑梗过的人，几乎都有几个共同点——尤其在晚上睡觉前，他们有四个习惯，看起来不起眼，实则关键。