你有没有想过，为什么有些人明明年纪不小，却依然精力充沛、气色红润？而有些人年纪轻轻，却总是疲惫不堪、手脚冰凉？其实，答案可能就藏在一种看似简单的运动里——站桩。

养生 站桩 中医养生学 2025-01-22 09:34  4