双语阅读：读书越多的人，内耗就越少
Reading serves as a bridge connecting the individual to the vast expanse of human wisdom. When we immerse ourselves in books, we e
emotional
驯服情绪的野马：从失控到自由的心理掌控术
情绪管理（Emotion Regulation）是个体通过认知、行为和策略调节自身或他人情绪的过程，旨在实现情绪与情境的适配，提升心理健康和社会适应能力。它并非压抑情绪，而是科学地识别、接纳和引导情绪，使其服务于个人目标。
“边界感”用英文怎么说
指的是个体在与他人交往时,对自己与他人之间界限的清晰感知和维护。
英文 emotional emotionalboundari 2025-03-28 11:34 6
少和自家孩子生气吧！看完你就知道真相了
5岁男孩打翻酸奶瓶，妈妈瞬间暴怒：“说过多少次了还毛手毛脚！”孩子憋红脸发抖的模样，像极了小时候被父母责骂的自己。我们总在重复着相似的剧本，却忘了这三个真相——
AI Chat Tools: A New Option for Emotional Support or a Potential Pitfall？
AI chat tools have gradually become a new avenue for many individuals seeking emotional support and psychological comfort.However,
我见过真正厉害的父母，都在悄悄培养孩子的情绪内驱力
（"In this bag of rainbow candy, red is anger, blue is sadness—which one do you want to talk about?"）
宋圭武 情商实际是德商，没有德商就没有情商
没有道德基础，情商必然是水中月，是画中饼，是无根花，是塑料果。没有道德或缺乏道德，必然没有同情心或缺乏同情心，所谓情商的表现必然是假面具，是演戏，不是真情。这种假面具的情商表现不会给人好的感觉的，实际还是没有情商，或是比没有情商还糟糕。
情商 intelligence 德商 f emotional 2025-03-09 23:43 11
《心跳回忆～Forever with you～Emotional》发售日确定
KONAMI公开《心跳回忆～Forever with you～Emotional》最新宣传片，并确定游戏将于5月8日发售，对应Switch平台。
5步，让激烈情绪平稳着陆
我们每个人或多或少都会经历情绪激烈的时刻，无论是愤怒、悲伤、焦虑或是失望，这些情绪常常像一场突如其来的风暴，让我们无所适从。