罗斯林

3个错误思维,让你情绪越来越差

情绪是思维的镜子,它映照出内心深处的褶皱。人生如湖,情绪就是湖面泛起的波纹。有人因微小涟漪而心神不宁,有人却能静观其变、泰然自若。心理学家罗斯林曾说:“情绪是你思维模式在现实中的投射。”那些深夜辗转反侧的焦躁、无端担忧的恐惧、回忆刺痛的痛苦,往往并非源于现实生

情绪 幽灵 沙鼠 罗斯林 沙鼠思维 2025-04-30 14:28  8

心情阴霾不散?或许是你的思维需要换个方向

在人生的旅途中,我们总会遇到一些让自己情绪低落的时刻。面对这些负面情绪,心理学家罗斯林的研究或许能为我们提供一些启示。他深入探究了数百位情绪困扰者的内心世界,发现情绪问题往往源于我们的思维方式。换句话说,你的心情,其实是你看待世界的角度在作祟。

沙鼠 船到桥头自然直 罗斯林 2025-01-28 20:53  16