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揭秘拖延的心理学:为什么我们总是“明天再做”

大家好,欢迎来到“畅读万卷书”!今天我们要聊一个你我都心知肚明,却又避之不及的话题——拖延。你有没有这样的经历:deadline近在眼前,你却在刷手机、看剧,甚至突然觉得“哎呀,桌子好乱,得收拾一下”?别笑,这不是你一个人的“独门绝技”,而是人类的通病。今天,

汤姆 心理学 博克 deadline 诺拉 2025-06-02 08:18  4

一不小心解锁人生新成就,姐要出书了📖❗️

水瓶座对什么事都三分钟热度我为瓶子们正名一下:但我们涉猎广呀!上半年外研社找到了我,说一直特别执着想找有一个男孩和一个女孩的妈妈来翻译足够理解孩子的心理和行为,还要中英文有些文字功底,就想到了我,嘿嘿,多谢信任我那时候其实工作量很大,又赶上爸爸当家的聚会拍摄,

pr deadline 外研社 广告业 拖稿 2025-05-29 02:12  5

那些容易焦虑的人,都活反了

早上七点,闹钟响了第三遍。小王一把按掉,脑子里已经开始自动播放今天的待办清单:上午要交的方案还没写完,下午的会议资料得准备,晚上答应陪孩子写作业,信用卡账单明天到期……他猛地坐起身,心跳突然加快,手心冒汗——又是这样,还没起床,焦虑就先来报到了。

ppt 南极 望远镜 面膜 deadline 2025-05-12 09:30  7

开会,最反映领导水平

职场中,会议是最常见的场景,但很多人却“瞎开”会。形式主义泛滥,无效会议挤占工作时间,员工怨声载道,直呼“开会比干活还累”。其实,开会最能体现一个人的管理水平。真正的高手,懂得“大事开小会,小事开大会,要事不开会”的秘诀。

领导力 deadline 形式主义 决策层 彼得德鲁克 2025-04-18 09:18  9

你总是说到做不到的样子,真的很掉价

职场里:同事拍着胸脯说“这个项目包在我身上”,结果Deadline前一天甩锅:“哎呀,最近太忙了,没顾上。”感情里:男朋友信誓旦旦“下次一定改”,结果下次还是老样子,甚至变本加厉。搞钱路上:朋友热血沸腾“咱俩一起干副业,月入五万不是梦”,结果你吭哧吭哧干了三个

excel deadline 嘴炮 flag 拖延症 2025-04-05 12:14  8

《稀缺》

为什么有人只用三年就赚到了别人三十年的钱?这本书藏着改命的终极密码。哈佛教授追踪十万穷人发现,不是你不努力,是稀缺心态在操控你。每天加班到凌晨,还在借钱还房贷,永远在赶deadline,却越忙越穷。这本书把困住普通人的恶性循环扒得明明白白。当你的大脑被房租、账

哈佛 电子书 deadline 房贷 稀缺 2025-03-19 04:12  12