仰卧位

3种睡姿能“治病”

新的一年到了，大家都希望身体健健康康的。在提升免疫力的众多方法里，有个简单却容易被忽视的要点——选对睡姿。你可别小瞧了睡觉的姿势，它对我们的健康影响可大着呢，说它是免费的养生操一点也不为过。今天，咱们就一起来探索一下睡姿和健康之间那些奇妙的联系。