盆底肌肉位于骨盆底部，它们像一张吊床一样支撑着膀胱、子宫和直肠等器官。这些肌肉不仅控制着排尿、排便功能，还对维持阴道紧致和性生活质量起着至关重要的作用。

春节 保卫战 盆底保卫战 2025-01-31 21:36  3