王旭峰

应对“节后综合征”,给身心一个缓冲

当返程的行李箱逐渐装满乡愁,高铁站台的广播声提示着团聚进入倒计时,一种名为“节后综合征”的身心问题正在悄然蔓延。2月2日,多位健康专家向人民日报健康客户端记者表示,这种在假期尾声出现的疲惫感、焦虑感并非疾病,而是身心适应节奏转换的自然反应,提前做好准备即可顺利

节后 节后综合征 王旭峰 2025-02-03 15:26  3