万步有约，为健康迈步，一起组团来报名吧！
面向全市各机关单位、企事业单位。各单位自行组队，并以团队形式报名，每个单位1~2支队伍，每支参赛队伍10~15名在职员工，计划招募500名，额满即止。
计步器
放下功利之心顺势而为，才能真正获得真正的幸福
《道德经》第38章告诉我们：坚持原则很重要，但真正的智者并非是"顽固不化的"，而是"顺应大流"，"见什么人，说什么话"。放下功利之心，回归自然、真诚、无为的状态，才能真正拥有高尚的品德和幸福的人生。
“每天走一万步”竟是健康谣言？预防脑梗死走多少步更合适？
在健康养生的道路上，每天走一万步的观念深入人心，仿佛成了健康生活的“金标准”。然而，对于老年人来说，这个标准是否真的适用？尤其是当面对脑梗死这样的健康威胁时，我们是否需要重新审视这个“万步目标”？
健康不需一万步， 这个步数最佳！
你是不是羡慕过朋友圈里那个微信步数排行第一的人？那么，从今往后，你不必在意这些了，因为——