过年见到家人格外开心，长时间坐着聊天尤其坐姿不当可能引起腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带等腰部组织功能失衡，会引发各种腰部不适，此时可揉按2个穴位，肾俞穴和腰阳关。

穴位 久坐 腰阳关 2025-02-05 04:36  3