为什么你越躺平越疲惫?神经科学揭开“橡皮人陷阱”的生存游戏
导言:被偷走的活力深夜11点的都市丛林里,超过3200万人正在经历相同的魔幻时刻:身体深陷沙发成为人形马铃薯,手指却还在短视频瀑布流中机械划动;明明刚经历双休日20小时昏睡,周一清晨却像刚跑完马拉松。我们正在见证人类史上最吊诡的疲劳悖论——越是精心设计的休息,
导言:被偷走的活力深夜11点的都市丛林里,超过3200万人正在经历相同的魔幻时刻:身体深陷沙发成为人形马铃薯,手指却还在短视频瀑布流中机械划动;明明刚经历双休日20小时昏睡,周一清晨却像刚跑完马拉松。我们正在见证人类史上最吊诡的疲劳悖论——越是精心设计的休息,