长期过量运动损害身体，加速衰老，提醒中老年人：5种运动很合适
可不少人动着动着，腰酸背痛、膝盖肿胀、心慌气短也跟着来了。有人忍着疼还坚持锻炼，说要“突破极限”，还有人干脆停了，说“运动不适合我”。看似矛盾，其实背后有个大问题：运动，真的是越多越好，越累越有用吗？
吴晓红
聆听劳模故事 激发奋进力量 2025年交通大讲堂开讲
今天，2025年“中国工人大思政课”——劳模工匠宣讲进机关暨交通大讲堂活动在湖南省交通运输厅举行。来自湖南交通运输行业的4位国省劳模工匠代表登台宣讲，用亲身经历讲述奋斗故事，分享成长之路，向全省交通运输行业的职工们传递“劳模精神”。
当开学第一课遇上“哪吒”和DeepSeek
迎朝阳、踏晨曦，2月24日，澄江市凤山小学迎來开学第一天。学校精心准备，以引领未来的智能先锋DeepSeek、“燃爆”春节电影院的哪吒等为主题，给学生们带去一堂有深度、有广度的开学第一课。