这才是真教啊!#传武 一上去以后就开始身体收,身体是往里收,好像这个也能向当中收,当中收,当中好像有一个轴,往这个轴里头收,收紧,这也能靠打,好像对,开合,天天练胸,背开合,没事就是练背胸,只要是一准备动手,背胸就准备好了。 天天 骨头 沉重感 2025-02-24 18:28 2