总是放屁，或许是身体出现这6个问题！是时候知道了
放屁这事儿，说大不大，说小不小。有的人一天几下，悄无声息；有的人动不动就“噗噗”响，自己还尴尬得脸都红了。
肠道菌群
肠子决定青春！哈佛实锤肠道菌群对NMN抗衰的关键作用
在这个全民抗衰的时代，NAD⁺、NMN补充剂已经成为中产标配。但90%的人可能都在花冤枉钱！你花大价钱吃进去的NMN，真的被身体有效利用了吗？
男子酒驾被判无罪，科学家称肠道菌群可能让你“背锅”犯罪
几年前，一位 30 多岁的比利时男子驾车两次撞上路灯柱。地方当局检测发现，他血液中的酒精含量是法定上限的 4 倍。在随后几年间，该男子又三次因酒驾被捕。但在这三次被捕时，他都坚称自己并未饮酒。
为啥有的人一到晚上就失眠，有的人却一觉到天亮？医生揭秘道出真相
夜晚降临，城市褪去白日喧嚣，不少人满心期待，一头扎进被窝，准备与周公来一场甜蜜约会。可这睡眠，对有些人来说，就像触手可得的美梦，轻轻松松便能陷入沉睡。瞧，有的人刚躺下去十分钟，那呼噜声就跟打雷似的，此起彼伏，第二天早上醒来，还能美滋滋地说上一句：“我昨晚睡得可
50岁后肠道定生死，排便出现这3个信号，赶紧做肠镜检查
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
为什么蹲久了腿发麻，站起来就好了？发麻症状是咋回事？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
Cell子刊：肠道菌群移植，治疗1型糖尿病
1 型糖尿病（T1D）是一种慢性自身免疫疾病，其特征是胰腺中产生胰岛素的β 细胞被破坏，这种破坏是由免疫相关机制引发的。这种病症的一个显著特征是需要立即进行外源性胰岛素替代治疗，并且需要终身治疗。
Nature：炎症是衰老之源
原创 老喻的 孤独大脑“倘若我们能给予每个人恰到好处的营养和锻炼，既不过量也不不足，我们就找到了通往健康的最安全途径。”古希腊名医希波克拉底一我们常以为衰老是岁月不可抗拒的结果，但科学家们发现，在这些表象背后潜伏着一个加速衰老的幕后推手——慢性炎症。发表在《N
《自然·代谢》：太神奇了！科学家首次证实，大脑和肠道之间可双向互动，下丘脑可以在2-4小时内改变小鼠肠道菌群
西班牙IDIBAPS生物医学研究所的研究团队发现，选择性激活或抑制下丘脑神经元可以在2-4小时内迅速改变小鼠肠道菌群，涉及十二指肠神经和突触通路的重构以及交感神经活性增强。
国家中心、北大血研所张晓辉教授团队：首次建立多模态ITP肠道菌群预测模型评估ITP疗效
研究整合临床数据和微生物组特征，通过六种机器学习算法开发预测模型，其中支持向量机（SVM）模型表现最佳，显著优于单纯临床数据模型，凸显了微生物组数据对预测效能的提升。
《自然》：吃完抗生素，最好多吃素！科学家发现，修复失衡肠道菌群，比起粪菌移植，多吃膳食纤维或更关键丨科学大发现
肠道微生物已经成为我们健康不可分割的一部分了，肠菌对各种生理病理过程的参与程度超乎我们想象，因此也有很多针对肠菌的干预疗法出现，例如粪菌移植（FMT）。
Science子刊：NAD⁺合成依赖肠道菌群加工，肠菌失衡，再贵的NMN也白吃
补NAD⁺、吃NMN、延缓衰老，已经成为中产保健圈的“信仰三件套”。各种高价口服剂、进口胶囊、所谓“院士同款”横扫朋友圈，仿佛谁没吃过NMN，就离健康100岁差了半条命。但你有没有想过：你吃进去的NMN，真的被身体用上了吗？
Advanced Biology | 骨骼肌-肠-脑轴与精神疾病——从肠道菌群到心理健康的新视角
在过去的30年里，尽管有许多药物和心理干预措施，但精神疾病仍然是全球疾病负担的前十大原因。近年来，肠道微生物群的重要性越来越明显，其与大脑的联系成为一个新的研究课题。近年来，科学家发现肠道与大脑之间存在复杂的双向交流网络，称为“微生物群-肠-脑轴”（micro
老年人睡眠障碍与合并2型糖尿病肠道菌群和代谢组成有什么关联？
睡眠对所有生物都至关重要，约占我们生命的三分之一，良好的睡眠是保持最 佳健康的必要条件。睡眠在生长发育、免疫功能中起着核心作用。
Cell子刊：异性同居，通过重塑肠道菌群，减轻肝损伤
2025 年 5 月 2 日，南方医科大学中医药学院龚神海、 南方医科大学广东省人民医院赵志斌、南方医科大学珠江医院刘占国、第三军医大学新桥医院肖卫东团队合作，在 Cell 子刊Cell Host & Microbe上发表了题为： Cohabitation f
睡眠不好的人，那就日常多做这6件事，错不了！
“多睡点觉，别熬夜。”这是多数人对失眠的第一反应。听上去理所当然，可惜不顶用。真正睡不好的人，早就不是没时间睡，而是睡不着、睡不深、睡了也累。最可怕的是，他们还常常被误解。
肠道菌群：癌症治疗的隐秘助手？——饮食、移植如何助力免疫疗法
癌症治疗的战场上，有一种武器近年来备受瞩目——免疫检查点阻断疗法（ICB）。它能唤醒我们体内的免疫战士，去精准打击肿瘤细胞。然而，这把“利剑”并非对每个人都奏效，有人效果显著，有人却无动于衷，甚至还会遭遇副作用的困扰。为什么会有这样的差异？答案可能藏在你我都有
肠道菌群竟是纤维肌痛的“幕后黑手”？科学家发现疼痛新机制！
你是否听说过纤维肌痛？这是一种让人全身疼痛的慢性病，全球每100人中就有2-4人深受其苦，女性患者尤为常见。患者常常形容"像被针扎""浑身酸痛"，但医生却找不到明确的病因，吃药、心理治疗也效果有限。最近，科学家们发现了一个意想不到的"罪魁祸首"——肠道里的细菌
看不见的共生：微生物如何重塑生命健康新秩序
人类身体这一复杂而精妙的生命系统中，携带着数以万亿计的微生物，它们广泛分布于人体各个角落。这些微生物种类繁多，涵盖细菌、病毒、真菌、古细菌以及单细胞真核生物等等，每一种都在这个微观世界里扮演着独特角色。
一紧张就肚子痛，不一定是肠道的问题！
研究表明，肠道是人的“第二大脑”，它除了具有消化的作用，里面包含的细胞和化学物质对我们的身体和情绪也起着非常重要的作用。这种复杂的神经网络具备较强的反射能力，可以完全独立于大脑运作，并影响大脑对外界的反应。事实上，在肠脑之间的交流中，更多的是肠道向大脑的输出，