产后腰痛

产后腰痛到直不起身？做好这些90%都能康复，新手妈妈一定要收藏！

生完孩子后，腰痛就像个甩不掉的影子跟了我两年，尤其是腰部正中间按一下就跟针扎一样的疼，连带肩胛骨中间也跟着隐隐作痛。白天抱孩子弯腰换尿布直起腰的那一刻就像是被钉子钉进去一样，真的特别遭罪。

踏入宝宝纯真的天地，每一次微笑都是新发现。跟着蜜伢儿月嫂导师何进丽女士一起，探索科学育儿的奥秘，为你揭开科学育儿的神秘面纱，一起在爱与智慧中，陪伴小天使健康成长！