薏仁水

从135减到93，我发现一个掉秤很快的方法：空腹一杯红豆薏仁水

大家好，我是营养师麒麒，又到了每日的分享时间。最近有位朋友找到我，她的困扰和许多女性一样：生完宝宝后体重一直徘徊不下，试过节食、跳操，甚至尝试过网上流行的“三天苹果法”，但体重秤上的数字始终纹丝不动。