短棍

菲律宾短棍术在现代自卫中的成功案例与应用分析

菲律宾短棍术（Eskrima/Arnis/Kali）是一种以棍、刀等武器为核心的传统武术，强调实用性、快速反应和适应性。近年来，其技术逐渐被纳入现代自卫训练体系，并在实际场景中展现出显著效果。以下是整理的真实案例与技术应用分析。