经常迟到往往反映了个体在时间管理、自我约束及精力分配等方面的不足。要改善这一问题，需进行系统性能力训练，以下是关键训练方向及具体方法：

管理 番茄工作法 晨间 电子钟 迟到者 2025-03-12 09:32  4