降心火

喝莲子心水降心火？饮食和运动要怎么搭配？

声明：阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！参考文章：王明辉，《莲子心的功能成分及其健康效益》，《中国中药杂志》，2021年。