卢林

2025年3月12日渭南卫生医疗资讯微报（组图）

春季是一个非常适合养生的季节，多吃时令蔬菜，如春笋、菠菜、韭菜、豆芽等，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充营养，增强免疫力。多喝水，春季气候干燥，人体易缺水，应多喝水，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。一起来看今天的卫生医疗资讯吧。