石斛泡水喝的功效和作用，怎么喝才不浪费它的珍贵营养？
朋友递给我一杯淡金色的水，神秘地说："这可是当年武则天的驻颜秘方。"轻抿一口，清润入喉的瞬间，我突然明白了为什么霍山铁皮石斛能被称为"中华九大仙草之首"。石斛泡水喝的功效和作用，就藏在这杯穿越千年的甘露里。
枫斗
石斛正确吃法与功效，如何最大化养生效果？这些技巧不能不懂
公元3世纪，华佗弟子吴普在《吴普本草》中记载：“石斛生六安山谷，茎如蚱蜢髀，味甘平。”这里的“六安山谷”，正是如今霍山的核心产区。相传唐代药王孙思邈采药时，发现山民将石斛汁涂抹伤口，伤口愈合奇快，称其为“还魂草”。