感到焦虑时，问自己一句话
最近，有网友说感到一阵阵焦虑——随着年龄变大，生活给予的空间越来越少，很多时候力不从心；朋友都结婚了，怎么自己连个对象都没有……慢慢地，就好像被焦虑裹挟着，做每一件事的前提都是“我怕”，而不是“我想”，人变得越来越恐惧身边未知的变化，害怕失去对生活的掌控。
慢慢来
【夜读】好的人生，需要慢慢来
有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他人会怎么看待自己，烦躁于负面情绪难以排解。
泡杨梅酒的时间到了，懂养生的朋友都会泡一壶野杨梅酒，你…
这地方的野杨梅已经开始成熟了，这一撮虽然看着很小个，但是它的味道是非常不错的。野杨梅除了它的果子可以药用、可以食用之外，它的根用晒干以后碾成细末也有很高的价值。
穆勒：我仍然想要继续踢球，我有一份清单还在努力去完成
他说：“我会慢慢来，我并不着急，但我仍然想继续踢球。我有一份清单，我正在努力完成它。所有计划都必须符合我的要求。”
FM96.1夜读 | 好的人生，需要慢慢来
有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他人会怎么看待自己，烦躁于负面情绪难以排解。
库明加：没提前续约对我的表现没影响 很多事发生可能自有其因！
库明加：完全没有，我还是那句话，我不知道未来会怎样，很多事发生可能自有其原因。我只是很感恩现在能待在这里。接下来还有一个很长的夏天让我去思考。
女人这3处越简单，男人越放不下来
在感情的世界里，女人常常会想：到底什么样的自己，才能让男人长久地珍惜和依赖？有人觉得是惊艳的外表，有人认为是多才多艺的本领。其实，男人对女人的喜爱，往往藏在一些不起眼的地方。尤其是女人身上这3处越“简单”，越能抓住男人的心，让他们舍不得放手。
丈母娘没钱又想买房，女婿慷慨20万
丈母娘快七十岁了，住的还是以前单位分的集资房，大约80来平米二楼，这段时间她说想买套小面积电梯房，目的是自己住着舒服，于是三天两头给她闺女打电话，听着讨价还价式的对白，女婿接回来电话。
猫咪爪子碰不得？3秒缩回瞪你眼，背后秘密让人暖心
猫咪的爪子可不是普通的肉垫，那是它们生活的“万能工具”。抓老鼠、爬树、捡东西，全靠这双灵活的小手。爪子里满是敏感的神经，一碰就容易让它们紧张，感觉像有人要抢它们的“宝贝”。
女人这辈子，要学会哄自己开心！
有这样一句话：“灯会一盏一盏亮起来，路会一点一点走平坦，手中的花也会一朵接一朵地绽开，不要急，人生的好运正在慢慢来，你只管好好爱自己。”
最新10句早晨励志祝福语，不忘初心，坚持努力，厚积薄发
不向生活认输，不向岁月低头，如果风景不够好就多走几步；如果道路不好走就放慢脚步，只要还在路上，总能看到想要的风景，总能找到属于自己的方向。新的一天，早安！
28句刺痛人心的清醒语录：崩溃与自愈的轮回
生活就像一场循环播放的戏剧，崩溃与自愈交替上演。这28句清醒到极致的句子，像一记温柔的耳光，提醒你看清现实，又给你一双温暖的手，陪你自我修复。快来收藏这波扎心又治愈的金句，陪你走过每一个低谷与高光！
女人这辈子，要学会哄自己开心！（渡了无数人）
有这样一句话：“灯会一盏一盏亮起来，路会一点一点走平坦，手中的花也会一朵接一朵地绽开，不要急，人生的好运正在慢慢来，你只管好好爱自己。”
库明加：只要能坚持在场上打球 我觉得节奏是可以慢慢回来的
赛后，库明加接受了记者采访。谈到自己的出色表现，库明加说道：“我觉得一切都会回来的，你知道，只要坚持在场上，和熟悉的队友配合，保持那种节奏感，慢慢来，节奏总会回来的。你知道，就是继续这样打，保持专注，节奏就会慢慢找回来。”
扭转不利环境时候
之前很多不懂职场的灰色。最近几年遇到搞啥背调结果没去大公司情况，感觉人性很脆弱。也就是所谓招小人。明明工作不好找，遇到合适企业背调几次有时候都没想到是也会影响你的顺利。
夜读丨你越放松，结果往往越好
在生活的长河中，我们如同漂泊的小船，时而迎着风浪，时而顺流而下。紧张与压力，如同狂风骤雨，考验着我们的信念、意志和耐力。然而，当我们学会放松，就如同找到了港湾，心灵得以栖息，智慧得以沉淀。
FM96.1夜读 | 心宽了，事就顺了
你有没有遇到过这样的情况：当你迫切期待某个结果时，每日陷入紧张焦虑不可自拔，往往发挥失常，事与愿违；而当你放平心态，顺其自然时，事情反而有了意想不到的转机。
2025茶季半程观察：慢慢来，会更好！
5月2-3号，武夷山天气多云，最低气温14度、最高气温29度，平均湿度60%，是个能出好茶的天气。往年的这个时候，牛栏坑早就挤得水泄不通。
越放松，结果往往越好：当代人的“松弛哲学”
你有没有这样的感受：当你期待一件事情有个好结果时，往往不合心意；当你不抱希望时，反而结果是出人意料的。
人到中年，别再高估自己：毁掉人生的，往往是这三样东西
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！