摘要：昨天下午回家。路上遇上下雨，天空是半边晴半边阴。西侧天空上，太阳穿过云层斜射下万道光芒，像瀑布，像巨大折骨伞展开。

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生活是需要被记录的。

昨天下午回家。路上遇上下雨，天空是半边晴半边阴。西侧天空上，太阳穿过云层斜射下万道光芒，像瀑布，像巨大折骨伞展开。

因为下雨，先生开车很慢，我也能好好欣赏这样的景色。

到家才六点多，先生要出去散步，而我建议他看《左宗棠收复新疆》，这个纪录片八月四号就在湖南卫视开始播放了，我俩看回放两集。

可能周末没有播，我打开芒果卫视，也是两集。

这样我们就接上了，不过我晚上要去听课，还是要看回放的。

在那样的背景下，左宗棠带领清军收复新疆，今天在看，意义可谓更加重大。

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今天早上五点半起床，起床后油拨，然后开始练习。

这几天油拨，发现有点痰，这几天准备做几次绳涅涕，深度清理一下。

秋天是个养肺的季节。去年十月我咳嗽一个月，导致肺虚。

今年秋天准备养养肺，吃一些白色的食物，针对性练习一些关于呼吸的课程，

今天早上还是练习足踝的本体感受，有些体式进步多了，有些还是受限，慢慢来，慢慢感觉，每天都在进步。

今天是个好日子，会有好事发生。

念念不忘必有回响。

日有寸进，365天不可思议。

来源：一品姑苏城